BodyCoding在「练块」里回放一组力量训练
作者用 Codex 做了一个训练回顾工具，把每组动作的重量和次数显示在一块可以点选的积木上。
示例成品
成品提供示例训练。可以选中某组、逐组回放，或把两次训练放在一起对比。
打开示例 ↗怎么开始看
先打开作者的案例页，看看「实际界面」中的组记录和对比。再去成品里选一组体验。
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把 Garmin 跑步和骑行记录列成表
gccli 自带 Agent Skill，可以读取 Garmin Connect 已记录的活动，输出表格或 JSON。
作者用 Codex 做了一个训练回顾工具，把每组动作的重量和次数显示在一块可以点选的积木上。
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